Родилась в Осаке в семье священника-миссионера. Образование она получила в Высшей школе Оксфорда, где в свободное от учёбы время учавствовала в местных театральных постановках. В 1928 году состоялся её дебют в Лондоне на Вест-Энде, а в конце десятилетия Роулингс гастролировала в США и Канаде. На большенном экране актрис дебютировала в 1929 году, появившись в предстоящем в 6 кинолентах, посреди которых «Римские каникулы» (1953), «Руки потрошителя» (1971) и «Следуй за мной» (1972). Она также была известна собственной работой на телевидении, а именно ролями в телефильмах «Гамлет» (1947) и «Джекилл и Хайд» (1990).

Роулингс два раза была замужем. Первым супругом был актёр Гэбриел Тойон, а вторым — сэр Роберт Барлов, от которого она родила ребёнка. Актриса погибла в своём доме в графстве Бакингемшир за две недели до собственного девяностолетия.